Jeûne et Randonnée aux Thermes de Challes-Les-Eaux

La « Mini-cure jeûne et rando » est le fruit d’une collaboration avec l’établissement thermal de Châles-Les-Eaux. 

Son protocole est celui de la Charte de la FFJR (Consultable sur le site de la Fédération) fondée sur l’approche diététique du jeûne de la clinique Buchinger (avec apport d’environ 250 kg calories / jour pendant 6 jours : bouillons et jus frais – produits locaux de saison et de culture biologique).

La semaine d’accompagnement est organisée autour des soins de balnéothérapie, de la randonnée douce, d’ateliers détente et relaxation (sophrologie, Yoga du son, réflexologie..) Elle est clôturée par un brunch de reprise alimentaire.

La durée de l’accompagnement est de trois semaines :
La semaine de descente alimentaire avant le jeûne (le protocole vous sera communiqué). 
La semaine de jeûne.
La semaine de reprise alimentaire. 

La préparation au jeûne puis à la reprise est personnalisée et s’effectue tout le long de votre accompagnement (conférence,  causeries, échanges informels, suivi à distance, consultation de réflexologie).

En savoir + 

 

Un entretien téléphonique préalable est nécessaire pour confirmer l’inscription.
Un certificat médical peut être exigé ou une réorientation vers des médecins de l’Académie Médicale du Jeûne peut être envisagée. 
Vous avez bien pris connaissance des contre-indications au jeûne (voir le bulletin d’inscription).

Une liste de petit matériel à apporter avec vous sera envoyée dans un mail après inscription.

Jeûne et Randonnée aux Thermes de Challes-Les-Eaux

La « Mini-cure jeûne et rando » est le fruit d’une collaboration avec l’établissement thermal de Châles-Les-Eaux. 

Son protocole est celui de la Charte de la FFJR (Consultable sur le site de la Fédération) fondée sur l’approche diététique du jeûne de la clinique Buchinger (avec apport d’environ 250 kg calories / jour pendant 6 jours : bouillons et jus frais – produits locaux de saison et de culture biologique).

La semaine d’accompagnement est organisée autour des soins de balnéothérapie, de la randonnée douce, d’ateliers détente et relaxation (sophrologie, Yoga du son, réflexologie..) Elle est clôturée par un brunch de reprise alimentaire.

La durée de l’accompagnement est de trois semaines :
La semaine de descente alimentaire avant le jeûne (le protocole vous sera communiqué). 
La semaine de jeûne.
La semaine de reprise alimentaire. 

La préparation au jeûne puis à la reprise est personnalisée et s’effectue tout le long de votre accompagnement (conférence,  causeries, échanges informels, suivi à distance, consultation de réflexologie).

En savoir +

 

Un entretien téléphonique préalable est nécessaire pour confirmer l’inscription.
Un certificat médical peut être exigé ou une réorientation vers des médecins de l’Académie Médicale du Jeûne peut être envisagée. 
Vous avez bien pris connaissance des contre-indications au jeûne (voir le bulletin d’inscription).

Une liste de petit matériel à apporter avec vous sera envoyée dans un mail après inscription.