La nature nous offre en permanence l’occasion de nous reconnecter chacun avec l’espace relationnel du vivant, de le respecter, de l’honorer, comme une nourriture, un don exceptionnel.
Une semaine de jeûne et randonnée pour découvrir les vertus du jeûne et de la marche, pour aller à la rencontre d’un arbre: le bouleau et les vertus de sa sève fraîche, élaborée et jaillissant au rythme de la nature.
Ce stage propose, le temps du jeûne accompagné, d’observer notre lien avec les cycles naturels, de la lune et des saisons. A la lecture du calendrier lunaire nous comprenons mieux le cycle de la sève de bouleau, notre rythme circadien et l’horloge biologique de nos organes.
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Tarifs / Bulletin d'inscription
Vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription qui détaille également les tarifs en cliquant sur le bouton.
Tarifs et Bulletin d'inscription -
Arrivées - Départs
Arrivée : 17h00 le samedi.Départ : 10h00 le samedi suivant.En train : Gare de Briouze, sur la ligne Paris-Granville.En voiture : De La Ferté Macé, D18 vers Flers. A la Sauvagère, prendre à droite la D53 vers Bellou-en-Houlme. Dans la campagne, prendre la 2ème route à droite vers ‘Finet’. Le gîte est au bout de cette petite route. -
Hébergement
Gîte Finet :
La Sauvagère, 61600 LES MONTS D’ANDAINE
www.gites-de-france.com
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Soins (optionnel)
Réflexologie plantaire :
Avec Laurence : 0644239565 / www.corymbe.fr
SPA : à la station thermale de Bagnoles-de-L’Orne, 61140.
Soins à votre charge.
Ils comprennent l’accès à la piscine, au hammam et au sauna + un massage relaxant du dos.
Vous bénéficiez d’un tarif de groupe.
Pour toute réservation de soins complémentaires, il est impératif de prendre rendez vous avant le jour de votre arrivée au : 02 33 38 44 44.
Hôtel Spa du Béryl, B1 rue des Casinos,
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Détail d'une journée type
Lever : possible jusqu’à 9h30.
Temps libre jusqu’à 9h30 selon les besoins de chacun, le programme du jour et l’énergie du groupe.
Activités d’éveil à l’extérieur selon la météo, la saison et l’énergie de chacun .
8h30-9h30 : temps d’éveil (facultatif):
Méditation ou éveil corporel.
Qi Gong: avec Hélianne ou
« Promenade matinale » de BK.
9h30 : temps d’échange et dégustation de notre verre de jus frais.
10h30 : départ de la randonnée.
Pause méridienne : sieste sur le chemin ou retour au gîte en cas de mauvais temps.
Pause sève ou tisane.
15h00-17h00: Poursuite de la randonnée ou temps libre.
17h : retour au gîte.
Temps libre, tisanes, soins, échanges informels et facultatifs autour du jeûne.
Préparation du bouillon du soir.
19h-20h : temps d’informations et d’échanges autour du bouillon de légumes chaud.
Séances de réflexologie plantaire.
Soirées libres : livres et vidéos sur le jeûne à disposition.
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