Entre le village de Saint-Christophe en Oisans et La Bérarde, sous le plateau des Deux Alpes, le hameau de Leyrette, à la bordure du Parc naturel des Ecrins, accueille les jeûneurs amoureux de la montagne. La neige possible en avril, la marche entre 1500 et 1800 m d’altitude, quelques dénivelés et parfois l’instabilité du terrain, réservent ce stage aux jeûneurs en bonne condition physique, bons marcheurs, à l’aise en altitude. Les raquettes y sont souvent de mise.
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Tarifs / Bulletin d'inscription
Vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription qui détaille également les tarifs en cliquant sur le bouton.
Tarifs et Bulletin d'inscription -
Arrivées - Départs
Adresse : La Bergerie de Franck Doisneau, Leyrette, Saint-Christophe en Oisans, 38 520
Pour s’y rendre :
En voiture : par la route jusqu’à la bergerie de Franck Doisneau
En train : arrivée en gare de Grenoble
Gare routière à côté : bus jusqu’à Bourg d’Oisans
Navette à Bourg d’Oisans : jusqu’à Saint-Christophe en Oisans – La Bérarde
NB : Deux navettes par jour seulement le matin et l’après-midi.
http://www.berarde.com/pratique/transports
https://www.transisere.fr/ftp/documents_CG38/FH%203010-3040-3050-3070%202017-2018.pdf
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Hébergement
Ecrins – La Bergerie, Leyrette
La Bergerie, Un gîte entre Terre et Ciel.
7-9 personnes, en mode refuge de montagne.
http://www.aventureetcie.fr/
Nombreux couchages couchages supplémentaires en dortoir type refuge de haute montagne :
A La Cordée, chez Marie-Claude
La Cordée, « La maison qui plait », Café Historique et Littéraire depuis 1907
Tél : 04 76 79 52 37 / Site : la-cordee.com
Possibilité de chambres individuelles à La Cordée : 39,00/49,00 euros la nuit.
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Soins (optionnel)
Réflexologie plantaire :
Avec Laurence : 0644239565 / www.corymbe.fr
Réflexologie plantaire :
Avec Laurence : 0644239565 / www.corymbe.fr
Hammam :
A La Cordée, chez Marie-Claude (entrée: 13 euros).
Soins à votre charge.
La Cordée, « La maison qui plait », Café Historique et Littéraire depuis 1907
Tél : 04 76 79 52 37 / Site : la-cordee.com
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Détail d'une journée type
Lever : possible jusqu’à 9h30.
Temps libre jusqu’à 9h30 selon les besoins de chacun, le programme du jour et l’énergie du groupe.
Activités d’éveil à l’extérieur selon la météo, la saison et l’énergie de chacun .
8h30-9h30 : temps d’éveil (facultatif):
Méditation ou éveil corporel.
9h30 : temps d’échange et dégustation de notre verre de jus frais.
Description de la randonnée, consignes.
10h30 : départ de la randonnée.
Pause méridienne : sieste sur le chemin si le temps le permet.
15h30-16h00: retour au gite, face au couchant.
Temps libre, tisanes, soins, échanges informels et facultatifs autour du jeûne.
Préparation du bouillon du soir.
19h-20h : temps d’informations et d’échanges autour du bouillon de légumes chaud.
Intervenants: chant, méditation.
Séances de réflexologie plantaire.
Soirées libres : livres et vidéos à disposition.
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