Entre le village de Saint-Christophe en Oisans et La Bérarde, sous le plateau des Deux Alpes, le hameau de Leyrette, à la bordure du Parc naturel des Ecrins, accueille les jeûneurs amoureux de la montagne. La neige possible en avril, la marche entre 1500 et 1800 m d’altitude, quelques dénivelés et parfois l’instabilité du terrain, réservent ce stage aux jeûneurs en bonne condition physique, bons marcheurs, à l’aise en altitude. Les raquettes y sont souvent de mise.

  • Tarifs / Bulletin d'inscription

    Vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription qui détaille également les tarifs en cliquant sur le bouton.

    Tarifs et Bulletin d'inscription
  • Arrivées - Départs

    Adresse : La Bergerie de Franck Doisneau, Leyrette, Saint-Christophe en Oisans, 38 520

    Pour s’y rendre :

    En voiture : par la route jusqu’à la bergerie de Franck Doisneau

    En train : arrivée en gare de Grenoble

    Gare routière à côté : bus jusqu’à Bourg d’Oisans

    Navette à Bourg d’Oisans : jusqu’à Saint-Christophe en Oisans – La Bérarde

    NB : Deux navettes par jour seulement le matin et l’après-midi.

    http://www.berarde.com/pratique/transports

    https://www.transisere.fr/ftp/documents_CG38/FH%203010-3040-3050-3070%202017-2018.pdf

  • Hébergement

    Ecrins – La Bergerie, Leyrette

    La Bergerie, Un gîte entre Terre et Ciel.

    7-9 personnes, en mode refuge de montagne.

    http://www.aventureetcie.fr/

     

    Nombreux couchages couchages supplémentaires en dortoir type refuge de haute montagne   :

    A La Cordée, chez Marie-Claude

    La Cordée, « La maison qui plait », Café Historique et Littéraire depuis 1907

    Tél : 04 76 79 52 37 / Site : la-cordee.com

    Possibilité de chambres individuelles à La Cordée : 39,00/49,00 euros la nuit.

     

  • Soins (optionnel)

    Réflexologie plantaire :

    Avec Laurence : 0644239565 / www.corymbe.fr

    Réflexologie plantaire :

    Avec Laurence : 0644239565 / www.corymbe.fr

     

    Hammam :

    A La Cordée, chez Marie-Claude (entrée: 13 euros).

    Soins à votre charge.

    La Cordée, « La maison qui plait », Café Historique et Littéraire depuis 1907

    Tél : 04 76 79 52 37 / Site : la-cordee.com

  • Détail d'une journée type

    Lever : possible jusqu’à 9h30.

    Temps libre  jusqu’à 9h30 selon les besoins de chacun, le programme du jour et l’énergie du groupe.

    Activités d’éveil à l’extérieur selon la météo, la saison et l’énergie de chacun .

     8h30-9h30 : temps d’éveil (facultatif):

    Méditation ou éveil corporel.

    9h30 : temps d’échange et dégustation de notre verre de jus frais.

    Description de la randonnée, consignes.

    10h30 : départ de la randonnée.

    Pause méridienne : sieste sur le chemin si le temps le permet.

    15h30-16h00:  retour au gite, face au couchant.

    Temps libre, tisanes, soins, échanges informels et facultatifs autour du jeûne.

    Préparation du bouillon du soir.

    19h-20h : temps d’informations et d’échanges autour du bouillon de légumes chaud.

    Intervenants: chant, méditation.

    Séances de réflexologie plantaire.

    Soirées libres : livres et vidéos  à disposition.

  • Demande de renseignements