Nous renonçons à nos téléphones portables.

Danse inspirée. Expériences d’éveil à la pleine conscience.

Le maître-mot: adaptation. A l’énergie du groupe en premier lieu.

Le programme est donné à titre indicatif.

Nous pouvons être amenées à le modifier.

 

  • Tarifs / Bulletin d'inscription

    Vous pouvez télécharger le bulletin d'inscription qui détaille également les tarifs en cliquant sur le bouton.

    Tarifs et Bulletin d'inscription
  • Arrivées - Départs

    Transport :

    Avion, par Djerba ou Tozeur :

    Rendez-vous avec Kamel Transhumance à l’aéroport.

    Avec le bus de l’agence jusqu’au désert.

    En 4×4 sur la piste jusqu’au premier bivouac.

    Avec nos pieds et la méharée (5 ou 6 dromadaires et les amis bédouins) vers les bivouacs suivants.

    http://kameltranshumance.com/

     

  • Hébergement

    Dans le désert :

    A la belle étoile au pieds des dunes, sous la grande tente bédouine près du feu de camp ou dans une tente individuelle à votre convenance.

    A Djerba :

    Pour ceux qui souhaitent une étape reposante avant ou après le stage, Djerba offre de nombreuses possibilités d’hébergement à prix modiques.

  • Soins (optionnel)

    Ateliers danse libre et consciente :

    Pour bercer notre âme, guidée par la voix et le tambour de Caroline.

    Eveil corporel :

    Relaxinésie (étirements, pressions, relaxation).

    Ateliers Work de Byron Katie :

    Quelque chose de terrible peut m’arriver. Est-ce vrai?

    Réflexologie plantaire :

    Pour remercier nos pieds, pendant les pauses longues, hors ateliers.

    Tarif: 50 euros.

    Hamam :

    A Djerba ou Tozeur, à notre arrivée ou à la sortie du désert.

    A votre charge.

    Pharmacie personnelle : 

    Vos remèdes habituels selon les maux auxquels vous êtes sujets.

    Indispensable : La bouillotte !!

     

  • Détail d'une journée type

    Une journée Jeûne et Randonnée dans le désert tunisien :

    En compagnie de Zouaïer, Mohamed, Baari, Ali.

    Réveil juste avant le lever du soleil à l’appel des bédouins.

    Idéal pour une méditation au levant, ou la salutation au soleil !

    Nous rangeons nos affaires dans nos sacs, nos duvets et matelas pour les rassembler à proximité des dromadaires et nous retrouvons les bédouins prés du feu.

    Tisane aux plantes tunisiennes, jus frais, décoction de dattes, citron, gingembre ou bouillon de légumes.

    Remplissage des gourdes.

    Temps d’éveil corporel.

    Départ de la méharée pour environ 4h00 de marche ponctuée de petites pauses autant que nécessaire.

    Pause méridienne :

    Aux plus vaillants, le ramassage du bois pour confectionner le feu du campement.

    Tisane, bouillon, décoction de dattes, citron, gingembre.

    Pour tout le monde, repos ou sieste bien mérités à l’ombre d’un buisson ou de la tente bédouine.

    Temps d’information et d’échanges sur le jeûne.

    Présentation du Work de Byron Katie. Ateliers à la demande.

    Installation de nos couchages au pied des dunes.

    Méditation libre sur les dunes au couchant.

    Moment convivial autour du feu avec les bédouins.

    Bouillon, tisanes.

    Chant, musique, danse.

  • Demande de renseignements