Lieu:
Casa Florencia, Cap de Barbaria
https://www.homelidays.com/hebergement/p6125472
Transport:
Depuis le port d’Ibiza:
Aqua bus ferry boats ( le moins cher): 15 euros aller, 29 euros aller-retour
34 971 31 71 88
34 644 284 496
Depuis le port de Formentera Sa Savina: navette.
Activités:
Vélo, marche, baignades et découverte de la flore méditerranéenne de Formentera:
Focus sur la posidonie, la grenade, l’agave, l’olivier, le figuier, la vigne, l’hélichryse, la rue, la hierba Luisa,… .
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Éveil corporel :
Yoga avec Suzanne
Soins à votre charge:
Centre de fisioterapia i ostéopathie
Jordi Vidal Marí, fisioterapeuta i ostéopata
Osteópathe Sant Ferran- Formentera
Tél :00 34 971 32 80 93
SPA:
Hôtel es marès
San Francesc
Réservations :
Tél.: 971323216 (00 34)
spa@hotelesmares.com
Tarifs: circuit SPA (90mn):25 euros
+ massage relaxant (30mn-50mn): 50/70 euros
Massage intestinal (30mn): 30 euros
Drainage lymphatique manuel
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Jus frais: avec les fruits et légumes des maraîchers de l’ïle.
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Magasins bio:
Kokopelli
Productos biologicos
Calle San Sanieta, 3
07860 San Francesc Xavier, Formentera, Islas BALEARES
Natural Formentera
Bio Space, Herbolario, Eco tienda, Suplémentos para la salud, Cosmética Natural, Ostéopatia
C/Diputat Marià Serra,11 Sant Francesc Xavier Formentera
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Détail d’une journée type:
Réveil au lever du soleil: pour le plaisir des yeux.
Lever et temps pour soi : horaire libre possible jusqu’ à 10h00.
8h30-9h00 : dégustation du jus frais.
9h00-9H45 : séance d’éveil corporel (facultatif). Yoga.
10h00 : départ de la marche du matin dans l’île. Elle est ponctuée de petites pauses autant que nécessaires.
Possibilité d’excursion à vélo.
13h00 : pause méridienne, temps de repos ou sieste sur la plage ou dans la pinède.
Retour à Casa Florencia.
Tisane et temps libre. Préparation du bouillon.
18h30-20h00 : temps d’information et d’échanges.
Petites escapades délicieuses au couchant ou sous la lune.
Soirées libres : livres et vidéos sur le jeûne à disposition.
Consultations de réflexologie plantaire ou massage pendant les temps libres.